Det å skulle leve med en ileostomi er for de fleste en stor omstilling, og det kan dukke opp mange spørsmål underveis i prosessen. Nedenfor har vi samlet noen vanlige opplysninger om ileostomi, som kan gi deg nyttig bakgrunnskunnskap og kanskje gjøre deg tryggere i hverdagen med ileostomi.
Ileostomi: Hva er det?
En ileostomi er en alternativ måte å kvitte seg med avføring på. Avføringen kommer ut gjennom en stomi på magen, der tynntarmen er sydd fast. Ileostomi involverer tynntarmen, noe som betyr at tykktarmen ikke lenger er en aktiv del av fordøyelsessystemet. Det er derfor ikke uvanlig at tykktarmen blir fjernet helt når en ileostomi lages. Det samme gjelder endetarmen.
En ileostomi legges vanligvis nederst på magen på høyre side, som illustrert på bildet nedenfor.
Ileostomi og årsaker
Det er flere forskjellige årsaker som kan ligge til grunn for en ileostomioperasjon. De typiske årsakene er betennelsestilstander i fordøyelsessystemet, som for eksempel Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. Kreft i fordøyelsessystemet, skader eller hull i tarmen kan også være årsak til en ileostomi.
Ileostomi og kosthold
Som hovedregel trenger du ikke å gjøre store endringer i kostholdet når du får en ileostomi. Det finnes likevel noen enkle tommelfingerregler angående kosthold
som du kanskje bør inkludere i hverdagen. Husk for eksempel å tygge maten godt, spise regelmessig og drikke rikelig med væske, minst 2 liter daglig.
Opplever du mye gass i magen, kan du redusere dette ved å kutte ned på matvarer som forårsaker gass, som ulike typer kål, brokkoli, løk, bønner, sterkt krydder, kunstige søtstoffer og kullsyreholdige drikkevarer.
Hvis du vil redusere risikoen for forstoppelse, kan du også kutte ned på matvarer som magen har vanskelig for å nedbryte, som appelsinkjøtt, selleri, asparges, tomatskall og sopp.
Har du derimot problemer med diaré, kan du øke inntaket av matvarer som binder magen, som blåbær, banan, lyst brød, ris og pasta.
Stell av og utstyr til stomi
Når du har fått en stomi, er det viktig at du tar godt vare på den. Det er viktig å holde den ren og tørr for å unngå unødvendige bakterier og mulige infeksjoner. Det anbefales derfor å vaske rundt stomien når du skal skifte stomipose. Når du vasker er det viktig å:
- bruke parfymefri såpe med lav pH-verdi, hvis du bruker såpe, og huske å skylle vekk alle såperestene
- tørke godt rundt stomien uten å skrubbe, og hvis du har tid, la huden lufttørke
- bruke spesielle kremer rundt stomien hvis huden blir rød og/eller tørr
Hvis du opplever problemer rundt stomien, er det viktig å ta tak i disse utfordringene. Det kan være at du bruker en “feil” stomipose som forårsaker ubehag, ømhet eller smerter, eller at huden din reagerer på visse innholdsstoffer i stomiproduktene. Kontakt alltid relevant helsepersonell slik at dere sammen kan finne løsninger på de utfordringene du måtte ha.
Husk at du også alltid kan benytte deg av det gratis, uforpliktende tilbudet Coloplast Assistanse. Her kan du ringe til erfarne og profesjonelle sykepleiere som kan besvare dine spørsmål om ileostomi, gi deg gode råd om stell av stomien og være en god sparringspartner for deg når du skal finne de rette stomiproduktene.
